Encontrado em ossos, articulações, pele, unhas e cabelos, o suplemento de colágeno funciona e é uma proteína das mais importantes para o nosso organismo.
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Encontrado em ossos, articulações, pele, unhas e cabelos, o suplemento de colágeno funciona e é uma proteína das mais importantes para o nosso organismo. Ele corresponde a cerca de 30% de todas as proteínas presentes no nosso corpo e desempenha funções essenciais para a nossa saúde.
Além dessa importância toda, o colágeno também traz benefícios que impactam diretamente no dia a dia de treinos. Com uma boa dose de colágeno em pó você garante também mais rigidez e firmeza no corpo, uma vez que essa substância está envolvida com fatores da estrutura do nosso organismo.
Isso impacta tanto nos músculos quanto no visual da pele e dos cabelos, por exemplo. Com tantas coisas boas, você não vai querer ficar de fora dessa, não é?
O colágeno é uma proteína naturalmente produzida em nosso corpo desde que nascemos. É a mais abundante proteína do corpo.
O colágeno é composto por uma sequência repetida de três aminoácidos, denominada Gly-X-Y, sendo Gly a glicina, X, prolina e Y, hidroxiprolina ou hidroxilisina. O colágeno, de uma forma geral, contém 30% de glicina, 12% de prolina, 11% de alanina, 10% de hidroxiprolina e 1% de hidroxilisina.
Em termos resumidos, ele atua, principalmente, na pele e nas articulações. Além disso, é responsável por dar firmeza à epiderme, conferindo uma aparência elástica e rejuvenescida à camada superior de nossa pele. Também participa de maneira ativa na construção e constituição de ossos, músculos, dentes, tendões, cabelos e unhas.
A partir dos 30 anos, em média, essa produção natural começa a diminuir de forma gradativa. Por isso, em muitos casos, a busca por alimentos e suplementações que são fontes desse nutriente é indicada para quem passa dessa faixa etária.
Além dessas propriedades, vale mencionar que o colágeno tem uma função biológica primordial: ele representa cerca de 25% de toda a proteína presente no organismo humano, dando sustentação às células para que elas permaneçam firmes e unidas.
Os suplementos são usados com a finalidade de melhorar e estimular a produção de colágeno pelo corpo. Eles podem ser indicados para as mais diversas finalidades e para pessoas em diferentes idades, atletas ou não.
O colágeno em pó hidrolisado é indicado para diversas pessoas, atletas ou não. Como os benefícios são sentidos em diferentes aspectos da saúde, é possível encaixar o produto em diversas fases da vida. A consulta com um profissional nutricionista é indispensável para garantir o máximo aproveitamento desse suplemento, que pode ser combinado com vitamina ou outras fontes de nutrientes.
A dosagem indicada é de 5 gramas ao dia. Para mais indicações sobre como tomar colágeno e para que serve colágeno verifique a embalagem e consulte um nutricionista especializado.
| Peso | 0.500 kg |
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| Dimensões | 30 × 30 × 30 cm |
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